Şükür güni galan naharlaryňyzy gözden geçirmezden ozal iki gezek pikirlenmegiňiz mümkin.
Saglyk we jemgyýetçilik hyzmatlary meşhur baýramçylyk tagamlarynyň sowadyjyňyzda näçe wagt saklanýandygyny bilmek üçin peýdaly gollanma çap etdi. Käbir zatlar eýýäm zaýalanan bolmagy mümkin.
Diagrammada görkezilişi ýaly, Şükür baýramynyň esasy tagamy bolan hindi etiniň eti eýýäm erbet boldy. Kartoşka püresi we hawa, sousyňyz hem şu hepdäniň ahyryndan soň erbet boldy.
Bu iýmitleri iýmek, gaýtarma we içgeçme ýaly alamatlar bilen birlikde, iýmit arkaly geçýän kesellere sebäp bolup biler. Iýmitiň saklanýan wagty belli bir faktor bolsa-da, saglyk resmileri iýmiti nähili saklaýandygyňyzyň has möhümdigini aýdýarlar.
Ol iýmitiň hapalanmagynyň töwekgelçiligini azaltmagyň iň gowy usulynyň ony mümkin boldugyça çalt we mümkin boldugyça sowuklatmakdygyny aýtdy.
“Adamlara aýtjak iň gowy zadymyz ony doňduryjyda saklamakdyr” diýip, Pols aýtdy. “Eger ony doňdurmajak bolsaňyz, iň bolmanda birnäçe sagatlap şol ýerde goýuň we soňra sowadyjyňyza goýuň”.
Şol galan iýmitleri doňdurmak olaryň ömrüni birnäçe hepde, hatda aýlar uzaldyp biler. Pols şeýle hem iýmiti iýenden soň uzak wagtlap daşarda goýmagyň kesellemegiň ähtimallygyny ýokarlandyryp biljekdigini aýtdy.
«Men iýmiti ýarym sagatdan, belki bir sagatdan köp goýmazdym» diýdi ol.
Bu maslahatlar Şükür baýramynda galan naharlaryňyz üçin wagtynda bolmasa-da, Pols Roždestwo golaýlaşýarka has köp adamyň olary göz öňünde tutjakdygyna umyt edýär.
Eger siz henizem sowadyjyňyzdaky galan iýmitleri iýmegi göz öňünde tutýan bolsaňyz, Pols kesellemegiň töwekgelçiligini azaltmak üçin olary gyzdyrmagy maslahat berýär. Eger sizde iýmit termometri bar bolsa, ony azyndan 165 gradusa çenli gyzdyrmak isleýärsiňiz.
Eger özüňizi erbet duýup başlasaňyz, Pols barlagdan geçmek üçin yzygiderli lukmanyňyza ýüz tutmalydygyňyzy aýtdy.
Ýerleşdirilen wagty: 2022-nji ýylyň 30-njy noýabry